Как искать работу в Москве или в другом регионе?
Сейчас рынок труда в Москве и практически в любом другом регионе наполнен множеством интересных вакансий. Их столько, что найти хороший вариант с достойным заработком под силу каждому. Чаще всего люди остаются без трудоустройства, потому что не знают, как подобрать хорошую работу, где их навыки и сильные стороны могут пригодиться. Поэтому стоит разобраться, что именно сделать, чтобы качество жизни, зарплата и должность полностью устраивали.
Наш сервис поможет разобраться во всех основных моментах и поможет Вам. У нас есть бесплатный раздел, с помощь которого Вы самостоятельно решите данный вопрос или можете поручить всё профессиональным специалистам за действительно небольшую оплату качественной работы. Помогаем в Москве и других городах нашей страны!
Этапы поиска работы
Трудоустройство — это всегда процесс. Если правильно разбить его на стадии и грамотно подойти к прохождению каждого этапа, то можно получить место в компании, о которой вы мечтали.
Если просто хотеть найти работу и не понимать, через какие этапы предстоит пройти, то задача является сложной. Мы советуем максимально всё облегчить и поможем в этом!
Таким образом, поймете по шагам, что Вам нужно сделать сейчас, чтобы получить желаемую должность. Мы расскажем, как найти работу в Москве, переехать в другой город или даже страну. Подход везде одинаков. Главное понять, что Вы лично сами хотите. Давайте разбираться!
Этап 1. Какую работу искать?
В первую очередь начинать нужно с обозначения своих целей. Что вам нужно сегодня? Хорошая зарплата и стабильность? Возможность карьерного роста? Интересная практика? Реальный шанс развиваться по профессии как специалист? Найти себя и своё место? Заработать сейчас, чтобы подкопить и двигаться дальше? Вариантов очень много. Дайте себе хотя бы 10-15 минут подумать об этом.
Безусловно, многие хотят всего и сразу. Но в первую очередь нужно определиться с приоритетами. Тогда вам будет проще решать, какая вакансия подходит прямо сейчас, на каких условиях вы готовы работать (удалённая работа или офис, командировки или строго без них, прочее).
Также можете посмотреть, какие вакансии есть на рынке. Выбрать нужно ту, которая поможет достичь вашей цели. Или хотя бы будет промежуточным трамплином
Этап 2. Резюме
Резюме — это то, с чего стоит начать поиск работы. Необходимо составить резюме с нуля или обновить текущее.
Почему одни без опыта работы легко строят карьеру, а другие соискатели кусают локти? Кандидат может быть сколько угодно хорошим специалистом, но его не пригласят на собеседование, если он не привлечёт к себе внимание грамотно составленным резюме.
И подводных камней на самом деле больше, чем можно представить на первый взгляд. Резюме — это первое, что увидит компания. Относитесь к нему со всей серьезностью!
Распространённые ошибки
- Перечисляют все свои навыки, давая слишком много лишней информации. Это показывает, что человек сам не понимает, что является нужным для его работы. Плюс снимает внимание с самого главного.
- Рассказывают недостаточно о себе, в результате чего их резюме может легко затеряться на фоне остальных.
- Игнорируют свои самые сильные стороны.
- Неправильно указывают опыт работы или же наличие важных навыков. Например, многие не считают практику во время учёбы в ВУЗе, хотя его можно обозначить.
- Дают ссылку на профиль в соцсетях, в то время как там может содержаться компрометирующая информация. Также нельзя забывать, что такая страница должна быть открытой для рекрутера.
- Прикрепляют неудачное, неподходящее или устаревшее фото. Ещё одна ошибка — забыть о необходимости сделать снимок для резюме вообще.
- Излишне подробно рассказывают о своей личной жизни, хобби и о том, что не имеет непосредственного отношения к работе. Это рискованно, поскольку может создать впечатление несерьёзного человека.
- Указывают недостоверную информацию. Это худший способ произвести впечатление на потенциального работодателя.
- Вписывают данные, которые не способны никак подтвердить.
Всегда важно
- Фотография, где видно ваше лицо;
- Возраст, пол, состояние здоровья (общая информация), семейное положение, наличие или отсутствие детей;
- Образование. Это не только окончание ВУЗа или средне-специального учебного заведения, но и прохождение профильных курсов, семинаров, другой подготовки;
- Опыт работы. С указанием перечня обязанностей, достигнутых результатов и другой информации;
- Профессиональные навыки, которые будут полезны на новой работе;
- Сильные стороны — как специалиста и, иногда, как личности;
- Другие навыки, которые могут быть полезны для работы (например, умение водить автомобиль, права нужной категории);
- Наличие или отсутствие вредных привычек, отношение к спорту;
- Хобби, дополнительные интересы;
- Сопроводительное письмо. Оно обязательно, если об этом указано в самой вакансии. А также в случаях, когда компания просит прислать дополнительную информацию.
В некоторых случаях к резюме имеет смысл прикладывать портфолио выполненных работ. Например, если речь идёт о дизайнере или художнике.
Грамотно составленное резюме поможет серьёзно сэкономить время поиска новой работы. Оно должно показывать сотруднику HR отдела, с кем он имеет дело.
-
Даем гарантию: если что-то не устроит, переделаем!
-
Работаем на основе того, что и как ищут рекрутеры!
-
Работаем быстро и знаем, что время имеет решающее значение!
-
Всё индивидуально. Учитываем ситуацию каждого соискателя.
Этап 3. Сопроводительное письмо
Многие организации ищут сотрудников часто: в связи с расширением, по причине возникновения множества разных задач, в том числе сезонных или временных. Некоторые компании приглашают к себе большое количество специалистов за короткий срок. Всё это означает, что такие работодатели в Москве или другом регионе получают массу откликов.
И чтобы вы не затерялись в общем потоке, желательно грамотно составить сопроводительное письмо. Оно поможет дополнительно обратить внимание на ваши стороны, объяснит, почему вы откликнулись на конкретные вакансии. Но если вы не знаете, как его составить, эту задачу всегда можно делегировать профессионалам. Письмо обязательно, если в тексте вакансии работодатель просит дополнительную информацию.
Этап 4. Собеседование
Подготовка и прохождение собеседований. Как не только найти компанию мечты, но и получить в ней должность? Устраиваться на работу без собеседования невозможно в большинстве случаев.
Его проводят даже тогда, когда речь идёт об удалённом сотруднике. В этом случае собеседование могут провести через Skype, Telegram, например. Чтобы произвести благоприятное впечатление, нужно тщательно подготовиться.
Вы должны:
- не слишком сильно нервничать, то есть психологически настроиться;
- примерно представлять, о чём вас могут спрашивать, владеть информацией;
- знать хотя бы самые общие сведения о самой компании;
- быть в состоянии объяснить, чем вас заинтересовала как конкретная должность, так и организация;
- настроиться на то, что вас могут попытаться сбить с толку, подловить на слабых местах, смутить;
- подготовить собственные вопросы по поводу сути должностных обязанностей, графика, уровня нагрузки, зарплаты, гарантий.
Последний пункт очень важен. Во-первых, собеседование проводится не только для работодателя. Оно необходимо для обеих сторон, чтобы впоследствии не возникло недоразумений. Во-вторых, грамотные вопросы с вашей стороны не оттолкнут адекватного работодателя, а покажут ему, что вы действительно готовы к работе, ответственно подходите к происходящему.
И есть ещё третий момент, очень важный в психологическом плане. Когда кандидат начинает уточнять график трудоустройства и прочие детали, работодателю становится легче представить этого человека занимающим вакантную должность. Он начинает всерьёз вас рассматривать. Это может дополнительно подтолкнуть к тому, чтобы предложить именно вам работу.
Давайте построим успешную карьеру!
Rezume📝 GID — это сервис помощи по всем этапам поиска работы: написание резюме и построению карьеры как для кандидатов без опыта, так и руководителей и профессионалов. Вся наша деятельность основана на практических знаниях о том, как и что на самом деле ищут рекрутеры, менеджеры по найму, HR-специалисты или руководители компаний. Работаем не только в Москве, а по всей России.
Трудоустройство — это важный процесс, к которому нужно отнестись со всей серьезностью. Лучше сейчас потратить ресурсы и качественно составить резюме, написать сопроводительное письмо, найти серьезную компанию и подготовиться к собеседованию. Чем несколько лет работать на не самой хорошей должности в компании, где Вам не по душе.
Вместе с нами Вы найдете все ответы на вопросы о карьере. А если потребуется, мы можем выполнить всю работу под ключ или проконсультировать по любому процессу трудоустройства.
✏ Наша миссия состоит в том, чтобы предоставить соискателям наиболее эффективный и надежный источник карьерных и коучинговых услуг и материалов для самостоятельного изучения.
Справедливая стоимость за качественные услуги
Rezume📝 GID существует, чтобы помочь таким специалистам, как Вы! Начните с нами обдуманно строить карьеру и расти!
Мы работаем с одними из лучших карьерных тренеров из Москвы и других городов России, чтобы помочь новичкам начать карьеру, а профессионалам в вопросах построения стратегии роста и перехода к совершенно новому уровню в карьере.
-
Составление резюме
Профессионально составленное резюме является абсолютной необходимостью на сегодняшнем конкурентном рынке труда.
-
Сопроводительное письмо
Сопроводительное письмо — это отличный способ выделиться из толпы соискателей.
-
Подготовка к собеседованию
Вы когда-нибудь задумывались, почему вы можете пройти собеседование, но не получить работу? Мы расскажем и объясним ошибки.
-
Карьерный коучинг
Работайте с профессиональным тренером, чтобы вывести свою карьеру на новый уровень.
-
Написание биографии
Профессиональная биография больше не предназначена только для известных личностей, авторов, спикеров или докладчиков.
-
Консультации
Помогаем нашим клиентам найти ответы на все вопросы про успешную карьеру. А самое главное, понять, как различные личные качества (например, интересы, ценности, мотивация, навыки) влияют на их успех и удовлетворенность различными вариантами карьеры и рабочей средой.
К поиску сотрудников большинство компаний подходят ответственно. Они использует несколько каналов, не ограничиваясь только одним. Соответственно, самый простой вариант для вас найти хорошую должность — это также не ограничиваться чем-то конкретным. Тогда больше будет шансов, что организации Москвы или другого региона вас заметят. Ниже перечислены основные каналы поиска работы.
Способы и методы поиска работы: где и как искать вакансии
Если вы не знаете, как искать работу, пробуйте разные варианты. Не ограничивайте себя только чем-то одним. Изучайте вакансии в Москве и других регионах, собирайте информацию, чтобы представлять себе общую картину.
Поиск через знакомых или по рекомендации
Сарафанное радио во все времена было хорошим способом найти работу. Но учтите, что речь не идёт о блате. Он не обсуждается, это не тема данной статьи.
У каждого человека при достаточно активной жизненной позиции может найти немало знакомых по Москве или другим городам. Вполне вероятно, что компания, в которой такой приятель или друг работает, именно сейчас ищет специалиста вашего профиля. В любом случае уточнить не помешает.
Преимущества:
- можно узнать об интересных вакансиях, о которых вы бы не получили информацию из других источников;
- есть шанс одному из первых отослать резюме;
- новому человеку в незнакомом коллективе будет легче адаптироваться, если в компании уже работает его друг;
- нередко так можно получить интересные предложения в областях, о которых вы раньше и не задумывались.
Недостатки:
- многие компании Москвы и других регионов стараются не держать на работе мужа и жену или парня и девушку, поэтому если о личных отношениях станет известно, кого-то могут уволить;
- есть риск, что при трудоустройстве по знакомству к вам отнесутся с предубеждением.
Этот вид поиска работы специфичен. Друг может вас порекомендовать так, что это сослужит вам хорошую службу. Но в некоторых случаях такая помощь способна, напротив, навредить, создать превратное впечатление. Поэтому стоит тщательно взвесить «за» и «против».
Поиск через кадровые агентства
Если вы не знаете, как найти работу в Москве, логично обратиться в кадровое агентство. Наша команда с радостью поможет вам получить должность мечты.
Преимущества:
- помощь профессионалов существенно экономит время;
- грамотно подготовленное резюме и сопроводительное письмо произведут лучшее впечатление на работодателя и повысят ваши шансы;
- подготовка к собеседованию помогает пройти его без лишних нервов и убедительно продемонстрировать свои лучшие стороны;
- часто с профессиональной поддержкой кандидаты получают предложения о более высокой зарплате;
- увеличивается количество разных вариантов, среди которых можно спокойно выбирать подходящий.
Минусы:
- денежные расходы.
Учтите, что обращение в кадровое агентство — это не абсолютная панацея. Вам всё равно нужно будет прикладывать усилия, находить общий язык с работодателем, просматривать вакансии. Но ваши шансы отыскать то, что оптимально подойдёт, однозначно возрастут, и многое объективно упростится.
Поиск в социальных сетях
Этот канал тоже нельзя упускать из вида. Его преимущества:
- прямой выход на контакт с работодателем;
- возможность пообщаться в неформальной обстановке;
- часто — быстрый ответ.
Недостатки:
- вашу личную страницу сразу же просмотрят, могут отказать в трудоустройстве по причинам, которые не связаны с профессиональными навыками;
- скорость ответа сильно зависит от частоты посещения социальной страницы кадровиком;
- не все работодатели серьёзно относятся к такому каналу поиска сотрудников.
Социальные сети стали важной частью нашей жизни, поэтому полностью игнорировать их не стоит. Но и полагаться только на этот канал также нежелательно.
Профессиональные сообщества
Часто работа в Москве или другом регионе тесно связана с активностью подобных сообществ. В относительно узком кругу специалистов профессионалы хорошо друг друга знают. Поэтому игнорировать такую возможность не следует.
Преимущества:
- можно получить предложение, которое не дойдёт до рынка труда;
- часто уже не нужно стараться производить особое впечатление, поскольку о вас будет говорить репутация профессионала;
- время на поиск работы значительно сокращается.
Недостатки:
- нужно быть вхожим в узкий круг специалистов;
- важны неформальные межличностные отношения;
- необходимо заработать профессиональную репутацию для действительно хорошего предложения;
- конфликт с неформальным лидером такого сообщества может сильно вам навредить.
Спецификой этого канала связи является важность межличностных контактов. Если у вас получилось их выстроить, то поиск работы не составит особых сложностей.
Биржи труда
В некоторых случаях и этот вариант может пригодиться. Его преимущества:
- доступность;
- возможность получить бесплатную помощь по повышению квалификации или переквалификации;
- социальная поддержка.
Недостатки:
- хорошие предложения встречаются редко;
- в большинстве случаев уровень зарплаты будет невысоким;
- могут предложить занятость, которая не подходит вам ни по образованию, ни по опыту.
Биржи труда в настоящем нельзя назвать эффективным способом трудоустройства. Но при отсутствии альтернатив и их игнорировать не стоит.
Через конференции (митапы, встречи)
Тем, кто не понимает, как искать работу в Москве и любом другом городе, стоит обратить внимание на разные встречи. Преимущества:
- можно быстро установить неформальный контакт с потенциальным работодателем;
- интересная возможность для яркой самопрезентации;
- отличный шанс предложить собственный проект.
Недостатки:
- оптимальный вариант для коммуникативных и раскрепощённых людей, умеющих себя рекламировать.
Митап — это прекрасная возможность найти работу даже в тех случаях, когда компания не думала нанимать сотрудника. Например, у фирмы может быть определённый запрос. Организация ещё не знает, как его удовлетворить: через фрилансера, аутсорсингом или же наймом сотрудника. В этом случае инициатива со стороны специалиста может подтолкнуть к конкретному решению в выгодную для него сторону.
Но для позитивного исхода нужно уметь презентовать себя. Впрочем, с помощью профессионалов к этому вполне реально подготовиться.
Поиск на сайтах работы
Преимущества такого решения:
- огромный выбор вакансий;
- доступно для всех;
- можно как просматривать вакансии, так и разместить собственное резюме;
- интересная база знаний;
- большая скорость обработки информации.
Минусы:
- есть риск затеряться при высокой конкуренции;
- в некоторых случаях для получения результата нужно продвигать своё резюме, что платно.
Если вы размышляете над тем, как найти работу через сайты, предлагаем список самых популярных:
- https://superjob.ru/
- https://hh.ru/
- https://trudvsem.ru/
- https://profi.ru/
- https://rabota.ru/
- avito.ru
- https://zarplata.ru/
- https://workle.ru/
Отзывы
В мире высокооплачиваемых должностей одних профессиональных навыков, чтобы подобрать хорошую вакансию, недостаточно. Я понимала, что самопрезентация — важная вещь, поэтому заказала резюме, сопроводительное письмо и подготовку к собеседованию. На популярных сайтах вычитала, что так шансы найти растут. Можно использовать личные страницы, соцсети, сервисы поиска. Но я доверилась профи и не жалею!
Достойных вакансий очень много, я лично могу быть и юристом, и менеджером по продажам, и фитнес-тренером. Но процессы поиска работы для меня всегда просто изматывающие. Особенно страшно с резюме: мне лично помог профессиональный взгляд на него. А дальше я разместила на сайте, прошла собеседование, и сейчас уже вопрос с занятостью у меня не стоит. Спасибо!
Работу вашей мечты отыскать без собеседования нереально. Сложно найти. Или сможете найти, а потом всё равно пригласят пообщаться. Работодателю недостаточно ознакомиться с вашим резюме, прочитать о ваших навыках. Ему надо живого человека. От этого ваши шансы получить реальное предложение растут. Но если собеседование вгоняет в панику, как меня, то можно к нему подготовиться со специалистами. Потренироваться для вашего идеального собеседования. Я доволен.
Я официально стал гражданином России недавно (из Молдовы). Живу в Москве, снимаю квартиру, но ещё несколько месяцев назад моя ситуация была другой. Благодаря услуге составления резюме на заказ я столкнулся с интересными предложениями, рассмотрел разные варианты трудоустройства, нашёл реально хороший вариант. Так что если вам говорят: составьте резюме сами, а вы не уверены в своих навыках, лучше обращаться к профессионалам! Говорю по опыту!
В процессе трудоустройства я понял: найти высокооплачиваемую желаемую должность проще, когда ты упакован: резюме, письмо, подготовка к собеседованию. И актуальных вакансий много, а профи тебе помогают найти достойный вариант, выбрать. Я занял хорошую должность, уровень зарплаты устраивает, хотя высокой зарплаты даже не ожидал. Хотелось найти интересный вариант в первую очередь, работу мечты, чтобы душа лежала. Спасибо!
Даже хороших специалистов без собеседования не берут. Надо уметь общаться с будущими работодателями. Я не думала, что реально советы помогут пройти собеседование и найти подходящую работу. Свою профессиональную сферу я хорошо знаю. А презентовать себя не умею. Перепробовала разные способы поиска, решила, что стоит использовать любой шанс. И в кадровых агентствах меня подготовили к собеседованию на высоком уровне. В агентстве, точнее. Огромное спасибо!
Что делать без опыта работы?
Трудоустройство без опыта работы всегда усложняется. В этом случае нужно подчёркивать:
- наличие образования;
- прохождение практики во время обучения;
- наличие профильных курсов, лекций, семинаров;
- факт дополнительного (или второго образования);
- наличие водительских прав;
- уровень компьютерной грамотности, владение конкретными специализированными программами;
- знание языка;
- физическая форма, спортивные достижения при наличии;
- другие преимущества. Например, наличие государственных наград, престижных премий, знаков отличия от разных организаций и прочего.
Если в силу отсутствия опыта вы плохо представляете себе сам процесс поиска работы, лучше всего обратиться за профессиональной помощью. Специалисты из кадрового отдела помогут избежать грубых ошибок.
Что делать без образования?
Отсутствие образования далеко не всегда мешает найти интересующую работу. Вам нужно:
- Показать портфолио или просто примеры выполненных работ. Если вы уже можете справиться с задачей, то наличие диплома работодателя будет не так сильно интересовать.
- Подтвердить опыт работы.
- Показать каким-либо образом наличие навыков. Например, сдать экзамен, который подтвердит знание языка.
Главное — сделать акценты на сильных сторонах. Это серьёзно увеличит ваши шансы на успех.
Что делать в кризис?
В кризис нужно придерживаться определённой тактики:
- Удвоить усилия по поиску работы.
- Использовать все доступные каналы.
- Повышать свою ценность как работника (изучать языки, получать дополнительное образование).
- Занять проактивную позицию и самостоятельно рассылать резюме в интересующие вас компании.
- Пользоваться при возможности услугами профессионалов.
Как найти удалённую работу
Поиск удалённой работы может проводиться по тем же каналам связи, что и обычной. Только в этом случае больший акцент нужно сделать на использовании социальных сетей и других виртуальных площадок. Также можно просмотреть фирменные сайты интересующих вас компаний. А вот привязка к конкретному региону будет уже не так важна.
Как можно ускорить поиск вакансий?
Если работа нужна вам срочно, следуйте простым, но эффективным рекомендациям:
- Просматривайте несколько десятков, а то и сотен вакансий ежедневно.
- Свяжитесь со специалистами. Чем больше людей будет работать над вашим трудоустройством, тем выше шанс получить положительный ответ быстрее.
- Разошлите сами резюме в интересующие вас фирмы.
- Свяжитесь с кадровыми отделами тех компаний, в которых вы хотели бы работать. Возможно, у них есть подходящая вакансия, по поводу которой они ещё не успели дать объявление. Так вы сэкономите время.
- Обращайте внимание на вакансии с пометкой «срочно». Если работодатель сам заинтересован в том, чтобы найти работника побыстрее, то и с приглашением на собеседование он тянуть не станет.
ТОП 20 самых популярных вакансий в любом регионе
Есть ряд вакансий, которые востребованы всегда или практически всегда:
- Продавец или продавец-кассир.
- Менеджеры по продажам.
- Водители или водители-экспедиторы.
- Грузчики.
- Бухгалтеры.
- Специалисты по логистике.
- Операторы колл-центра.
- Программисты.
- Повара.
- Разнорабочие.
- Медсёстры.
- Менеджер по работе с клиентами.
- Комплектовщик.
- Директор, управляющий или заведующий торговым заведением.
- Торговый представитель.
- Комплектовщик.
- Сотрудник склада (кладовщик).
- Финансист, финансовый аналитик.
- Специалист по информационной безопасности.
- Специалисты в ремонтно-строительной сфере (маляры, штукатурщики, каменщики, электрики, газосварщики, сантехники и прочие).
Поможем найти работу не только в Москве, но и в других регионах и городах
| Регион | Город |
|---|---|
| Москва | Москва |
| Санкт-Петербург | Санкт-Петербург |
| Ингушетия | Магас |
| Марий Эл | Йошкар-Ола |
| Ивановская область | Иваново |
| Челябинская область | Челябинск |
| Адыгея | Майкоп |
| Республика Алтай | Горно-Алтайск |
| Башкортостан | Уфа |
| Бурятия | Улан-Удэ |
| Дагестан | Махачкала |
| Кабардино-Балкария | Нальчик |
| Калмыкия | Элиста |
| Карачаево-Черкесия | Черкесск |
| Карелия | Петрозаводск |
| Республика Коми | Сыктывкар |
| Республика Крым | Симферополь |
| Мордовия | Саранск |
| Якутия | Якутск |
| Республика Северная Осетия — Алания | Владикавказ |
| Татарстан | Казань |
| Тыва | Кызыл |
| Удмуртия | Ижевск |
| Хакасия | Абакан |
| Чечня | Грозный |
| Чувашия | Чебоксары |
| Алтайский край | Барнаул |
| Забайкальский край | Чита |
| Камчатский край | Петропавловск-Камчатский |
| Краснодарский край | Краснодар |
| Красноярский край | Красноярск |
| Пермский край | Пермь |
| Приморский край | Владивосток |
| Ставропольский край | Ставрополь |
| Хабаровский край | Хабаровск |
| Амурская область | Благовещенск |
| Архангельская область | Архангельск |
| Астраханская область | Астрахань |
| Белгородская область | Белгород |
| Брянская область | Брянск |
| Владимирская область | Владимир |
| Волгоградская область | Волгоград |
| Вологодская область | Вологда |
| Воронежская область | Воронеж |
| Иркутская область | Иркутск |
| Калининградская область | Калининград |
| Калужская область | Калуга |
| Кемеровская область | Кемерово |
| Кировская область | Киров |
| Костромская область | Кострома |
| Курганская область | Курган |
| Курская область | Курск |
| Ленинградская область | Гатчина |
| Липецкая область | Липецк |
| Магаданская область | Магадан |
| Московская область | Красногорск |
| Мурманская область | Мурманск |
| Нижегородская область | Нижний Новгород |
| Новгородская область | Великий Новгород |
| Новосибирская область | Новосибирск |
| Омская область | Омск |
| Оренбургская область | Оренбург |
| Орловская область | Орёл |
| Пензенская область | Пенза |
| Псковская область | Псков |
| Ростовская область | Ростов-на-Дону |
| Рязанская область | Рязань |
| Самарская область | Самара |
| Саратовская область | Саратов |
| Сахалинская область | Южно-Сахалинск |
| Свердловская область | Екатеринбург |
| Смоленская область | Смоленск |
| Тамбовская область | Тамбов |
| Тверская область | Тверь |
| Томская область | Томск |
| Тульская область | Тула |
| Тюменская область | Тюмень |
| Ульяновская область | Ульяновск |
| Ярославская область | Ярославль |
| Еврейская автономная область | Биробиджан |
| Ненецкий автономный округ | Нарьян-Мар |
| Ханты-Мансийский автономный округ — Югра | Ханты-Мансийск |
| Чукотский автономный округ | Анадырь |
| Ямало-Ненецкий автономный округ | Салехард |